هفته پویش ملی مبارزه با سرطان: 1 لغایت 8 بهمن
شعار امسال : (فاصله ها را کم کنیم)
در سالن جلسات مرکز بهداشت با حضور
کلیه کارشناسان ستادی در ابتدا به مقدمه و اهمیت و شیوع بیماری توسط سرپرست مرکز بهداشت جناب اقای مهندس ولدبیگی اشاره
گردید و نیز در پایان مصوباتی در خصوص هر چه با شکوه برگزار کردن هفته پویش ملی سرطان انجام گرفت و
از مراکز تحت پوشش خواسته شد متناظر با ان اقدامات لازم را انجام و پایان ماه به
این مرکز بهداشت منعکس نمایند.
اهمیت بهداشتی:سرطانها بعد از بیماریهای قلبی و عروقی و سوانح وحوادث دومین علت مرگ ومیر در
ایران هستند که در صورت تشخیص زودرس در بسیاری از موارد قابل درمان و یا کنترل
میباشند
تعریف:رشد بی رویه
و خارج از کنترل تعدادی از سلولها سرطان نامیده میشود.یک سلول سالم و طبیعی در اثر
مواجهه با عوامل سرطان زا میتواند به یک
سلول سرطانی تبدیل شود. و با افزایش تعداد این سلولها یک بافت سرطانی که تومور
نامیده میشود به وجود می آید.
تومور های خوش خیم:محدود به قسمت کوچکی از بدن هستندو اغلب به آهستگی رشد میکنند و معمولا با
جراحی درمان میشوند
تومورهای بدخیم:در یک فضای محدود شروع میشوند اما میتوانند به بافتها و ارگانهای مجاورگسترش یابند و یا از طریق جریان خون یا
سیستم لنفاتیک به مناطق دور تری در بدن منتقل شوند و تومور جدیدی تشکیل دهند
علل بروز مشکل
1-
1-چاقی وتغذیه نامناسب
2 – استفاده از دخانیات (سیگار و قلیان در ارتباط با
سرطان ریه)
3-عدم تحرک و فعالیت بدنی با
سرطانهای کولورکتال،پستان،پروستات و اندومتر همراه است
4- سابقه فامیلی
وژنتیک به خصوص در سرطان های دستگاه گوارش
و پستا ن مطرح است.
5.عوامل خطر ساز محیطی
ü آلودگیهای
محیطی (آلودگی هوا ،آب و خاک ،آلودگی های درون خانه مثل سوختهای مورد استفاده در
جوامع روستایی.
ü آلودگی غذا
ü
پرتو های یون ساز مثل نور خورشید آلودگی های صنعتی در محیط کار نظیر زبستآ آزبست
6-عوامل خطر ساز پزشکی
اشعه درمانی
برخی داروها
7 -ابتلا به سایر بیماریها و برخی از عفونت های مزمن
مانند هپاتیت ب و سی که منجر به بروز سرطان کبد میگردد.
توجه به علائم کوچکی که در
ابتدای ایجاد سرطان مشاهده میشود میتواند باعث تشخیص زودرس بیماری گردد این علائم
به صورت کلی شامل
1-زخمی که به مدت سه هفته بهبود
نیابد تغییر رنگ پیدا کند و یا خونریزی نماید
2-خونریزی یا ترشح غیر عادی (در
ادرار /مدفوع /یا قاعدگی مکرر)
3- وجود هر نوع توده یا تومور در
بدن
4- سوءهاضمه یا مشکل در بلع غذا
5-تغییر در عادت اجابت مزاج برای 2
تا 3 ماه
6-تغییر واضح در ساخت یا ساختار
زگیل و خال
7-سرفه طولانی مدت در فرد غیر سیگاری
یا خشونت صدا که بیش از دو هفته طول بکشد
8-خستگی غیر قابل توجیه و یا کاهش
وزن مساوی یا بیش از 10% وزن بدن در یک دوره 3 تا 6 ماهه
9-درد دائمی یا احساس مشکل در هر
ناحیه از بدن
باید توجه نمود که مشاهده هریک از
این علائم دلیل قطعی بروز سرطان نمی باشد
اما توصیه میشود جهت بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کرد .
مهمترین
راه های پیشگیری از سرطان:
*خود مراقبتی به
منظور تشخیص زودرس سرطان
*اصلاح وبهبود
رفتارها و عاداتی که منجر به بروز سرطان میگردد نظیرپرهیز از مصرف
دخانیات ،الکل،بهبود وضعیت تغذیه :مصرف میوه و سبزیجات ،خودداری از مصرف فست فوود
ها و مواد غذایی فرآوری شده ،ورزش و تحرک بدنی ،محافظت پوست در برابر نور خورشید،واکسیناسیون
هپاتیت ب
¨ به یاد داشته
باشیم :تخمین زده میشود که بیش از یک سوم تمام سرطانها قابل پیشگیری و یک سوم دیگر به شرط تشخیص زود هنگام درمان
پذیر میباشد.